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エスピー沖縄店舗写真
エスピー沖縄地図 我如古４－７－１
沖銀となりです
屋ヶ名線27番
佐真下バス停徒歩０分です。
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ダイエットをあきらめてますか？自分のペースでやせれるのに？
アスピカ酵素は、健康にもいいから産後のあなたにも楽にダイエットできますよ。
美しさの基本は健康的なダイエット
アスピカ酵素は、従来のダイエット商品に比べ、
同じ時間での運動でも脂肪の燃焼効果が高まり、さらに空腹感をあまり感じないので、
無理なくダイエットができると好評です。しかも、今なら送料無料です！
無理なダイエットや栄養のバランス、
体の代謝機能を無視した減量法は美容どころか健康を損ない
かえって太りやすい体質へと変えてしまいます。
上手なダイエットとは、カロリーカットするときに
ビタミン・ミネラル・酵素などの栄養素を十分に補い
基礎代謝を低下させることなく健康的に行うことが大切です。
酵素ダイエットは体内の不必要な細胞から消耗されることによって、健康維持にもつながります。
アスピカ酵素は、フルーティーで飲みやすいと大好評です。
大絶賛！！マイペースでやせれる５つのダイエット方法。
①１日１回朝食代わりにアスピカ酵素40ccを水で５～７倍に薄めて飲んで下さい。
甘いのが苦手ならレモンやシークヮーサーなど柑橘系のジュースを少量加えると、
すごく美味しく飲んでいただけます。
これを２５日間続けて下さい。急激なダイエットと違って太りにくい体質作りに効果的です。
１ヶ月３～５キロを目標に頑張りましょう。
②倖田來未さんのダイエット方法に学び午後6時以降に食べ物を摂らないという風にダイエットする時、
倖田來未さんは、夜お腹が減って我慢できないときは、「するめ」をしゃぶってしのいだそうですが、
アスピカ酵素10cc（水で薄めてもコップ半分程度）でしのぐという方法もお奨めです！
※人間の身体は、朝と昼には活発に活動して基礎代謝が高まりますが、
夜になると身体や内臓、脳などの活動が低下するため、エネルギーが余りがちになり、
消費しきれなかったエネルギーが脂肪へと変わりやすいので、
午後6時以降に食べ物を摂らないということは、「エネルギーを余らせない→脂肪をつけない」という
良い連鎖を生み出すことになり、効果的にやせることができるのです。
６時が難しい方は８時～９時を目安に行います。
おなかが減った時には通常の食事と比べ消化に使うエネルギーが少ない為、
胃腸を休めつつ、良質な栄養補給ができるアスピカ酵素をオススメします。
③晩ごはんの代わりにアスピカ酵素40ccをお水５～７倍に薄めて飲んでダイエット。
朝食代わりにアスピカ酵素というのは、一番実践しやすいかと思いますが、
夜アスピカというのは、結構キツイと思います。精神力が試されます。
でもコレを実践できれば１ヶで月５～７キロは、狙えますよ。
④朝、晩のごはんの代わりにアスピカ酵素でダイエット。メタボリック症候群と診断された方にお奨めです。
「自分でも体が重く感じ、腰痛も出始めた。血圧も最大１６８最小１００とかなり高めで、
それも肥満が原因かも知れない、なんとかしなければ、、、」と考えていた方が実践したダイエット方法です。
酵素ダイエットを始めて最初の３日くらいは、おなかがすいてしようがなかったそうですが、
４日目からは、体がなれてきて、さほど空腹感を感じなくなり、空腹感に悩む事もなくなったそうです。
７～１０日で体重が４，５キロ減ったといいます。
そして１ヶ月が過ぎてダイエットを始める前の体重より８キロ減ったあたりからは、あまり減る気配はないが、
増える事ないようです。（ある程度の体重まで落とすと落としにくくなるものです。）
気になる血圧ですが、最大が１２６最小が９０と、ご本人満足の結果に喜ばれています。
⑤３日間の酵素絶食ダイエット。お見合いの前など慌てて勝負ボディを作りたい、そんな時にお奨めです。
普通にご飯を食べるように酵素飲料を水で薄めて飲みます。
会社への出勤、家事、仕事などなんら控えることはありません。酵素の1日の量は300ccが目安です。
いつもより運動量が多く、お腹が空いた時は普通食をとらず、酵素の量を多くしてください。
3日間の酵素絶食が終わったら、絶食した日数と同じだけかけてだんだん普通食に戻します。
| <3日間コース> |
アスピカ酵素デラックスの飲み方
１カップ＝４０cc（約８５カロリー）です。１.５Lの冷水（レモンを入れても良し）にカップ７杯（２８０cc)を入れ１日分を作り冷蔵庫へ、その度作っても結構です。お腹がすいたら飲んで下さい。時間どおりでなくてもかまいません。（1日分原液250～300ccを5～7倍に冷水でうすめて飲む） |
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●１日の量は何回に分けて飲んでもかまいませんが、熱湯やジュース、牛乳は控えてください。
（お茶や砂糖なしのコーヒー、紅茶は差し支えありません。）
●酵素絶食がつづくと、便が出なかったり、軟便になったりすることがありますが心配いりません。
次第に快便に向かいます。これは、体の中の大掃除が進んでいる証拠です。
●酵素絶食が終わったら、絶食した日数と同じだけかけてだんだん普通食に戻します。
3日間絶食し、酵素だけを飲み続ける3日間コースは休日にかけて実行するのも良いでしょう。 |
A酵素
絶食
プログラム |
1日目 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
合計 |
| 朝 |
9時 |
12時 |
15時 |
18時 |
20時 |
就寝前 |
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| 酵素40cc |
酵素40cc |
酵素40cc |
酵素40cc |
酵素40cc |
酵素40cc |
酵素40cc |
酵素280cc |
| 2日目 |
同上 |
| 3日目 |
同上 |
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朝 |
昼 |
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B補食
プログラム |
4日目 |
みそ汁１杯(トーフ)
ヨーグルト
(砂糖なし) |
うどん1/2杯 |
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| 5日目 |
トースト1枚
野菜ジュース |
サンドイッチ
豆乳 |
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| 6日目 |
トースト１枚
野菜サラダ |
うどん軽く１杯 |
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食べ過ぎを調整し身体の大掃除をしてくれる酵素ダイエットは、現代人にはもってこいの方法です。
お召し上がり方：原液ですのでお水で5～7倍に、またお好みで柑橘系のジュースで薄めてお召上がりください。
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ダイエットを始める前に太る原因を調べてみると次のような原因があげられます。
■食生活によるもの。
不規則な食事や偏食。過食、多食（ドカ食い、早食い、夜間の多食）、
朝食の欠食 などがありますね。倖田來未さんが実践しているダイエット方法にも
3度の食事はしっかりと、でも午後6時以降は食べないというものがあります。
■環境的なもの。
肥満した親に食生活のパターンをそのまま伝えられた場合
（刷り込み現象といいます）に過食になる傾向があります。
■精神的なもの。
精神的な不安やストレスがある場合気晴らしで過食に走ってしまいやすくなります。
■運動不足によるもの。
基礎代謝が低下し、エネルギーが蓄えられやすくなります。
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確実に痩せるアスピカ酵素ダイエット
上記の太る原因を読まれた方に、やっぱり痩せられないと思った方は、いませんか？
ダイエットで挫折する方の多くは、食生活によるもの（食欲に負けて食べてしまった）や、
運動不足によるもの（ハードな運動は続けられない、もしくは健康を害した）の２つで挫折されてるかと思います。
ダイエットの難しい部分ですよね？でなければ誰もがビリーズブートキャンプを続けられるはずです！
続けられる人、続けられない人がいるのが現状です。
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ところが、アスピカ酵素ダイエットは、意思が弱い人でも続ける事ができるんです！
しかも生活スタイルに合わせて取り入れる事ができるんです。
そして単なる痩身法に止まらず、健康法をかねています。
痩せて体を壊すという事はなく、かえって体調が良くなる理想的なダイエット方法なのです。
何故アスピカ酵素を使うとそんなダイエットが可能になるのか？
それを説明するには、まず酵素についてお話する必要があります！
1本(1,000cc)税込10,290円→税込9,800円 送料無料
2本セットは、税込20,580円→税込18,000円 送料無料
アスピカ酵素のご注文はコチラ ２本セットのご注文はコチラ 製造元 暁酵素産業㈱
酵素についてのお話はコチラ 酵素Ｑ＆Ａ アスピカ酵素とは？
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